Son zamanlarda metabolizmanızın yavaşladığını, eskisi gibi hızlı kilo veremediğinizi mi düşünüyorsunuz?
Bazen gelen fazla kiloların çok hızlı gitmesini istiyoruz ancak bu durum aslında vücudumuza yaptığımız en büyük yanlış.
Fazla miktarda sürekli kilo alıp vermek bir süre sonra metabolizma dengemizi bozabiliyor ve vücudun direnç oluşturmasını kolaylaştırabiliyor.
Hedefimizi kilo vermek olarak değil de sağlıklı beslenmeyi oturtmak olarak değiştirmeliyiz.
Yaz dönüşü hızlı gelen 2-3 kiloyu göndermek için iki adet tarif önerim var.
Sadece 3 günde hızla gelen 3 kiloyu göndermek için 3 akşam düzenli olarak bu çorbadan yanında salata dahi olmadan sınırsız bir miktarda tüketebilirsiniz.
Metabolizma çorbası
2 orta boy kabak
1 orta boy domates
1 orta boy kırmızı tatlı biber
1 küçük boy kuru soğan
Yarım demet maydanoz
Yarım demet nane
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı sıvı yağ
2 bardak su ile pişirip blenderdan geçirin.
Sevgiler.
