Orman banyosu, Japonların ortaya attığı bilimsel bir çalışmadır. İnsanların ormanların derinliklerinde yaşaması ve oralarda haftada bir gün bile olsa zaman geçirmelerini kapsar.
O bir günü ormanlara gidip o yeşillikler arasında o kuş cıvıltıları içinde, türlü türlü nebatatın bol bol bulunduğu yerlerde zaman geçirmek temel prensiptir. Hatta yaprakları, çiçek yapraklarının veya meyvelerinin tadına bakmasan bile yaprakları parmaklarının arasında ezip rehasını derin derin içine çekmendir veya sessizce bir ağacın dibine oturup gövdesine yaslanıp saatlerce tefekkür etmektir.
Orman banyosu etrafında dolaşan, birçok canlıyı göremesen bile varlığını hissedip onlarla dost olmandır. Orman banyosu, ağaç yaprakları arasından vuran güneşi, hafif hafif esen rüzgarları ciğerlerine, kemiklerine çekmendir.
Orman havasının insana fayda sağladığı, hatta her türlü insan ve insan hastalıklarına iyi geldiği bilimsel bir gerçektir. Bu güzelliklerden faydalanmayan ve koca günü kahve köşelerinde, dedikodu masalarında ve ya oyun oynamakla geçiren insan ne büyük zarardadır bir düşününüz.
Ben sürekli orman ve doğadan bahsediyorum ama şu keşmekeş ortamlardan haftada bir de olsa sıyrılın istiyorum, boşuna yazdığımı lütfen düşünmeyin.
Kalın sağlıcakla.
