Herkese Merhaba,
Bu hafta hepimizin hayatta zorlandığı, tatillerinde ve ilk boşluğunda aklına gelen iş- yaşam dengesi üzerine bir konudan bahsetmek istedim. Dünya gündemini de meşgul eden bir konu olan çalışma hayatında denge, hepimizin etrafından fazlaca duyduğu bir kavram.
Peki bu iş- yaşam dengesi neden hepimizin gündeminde fazlaca var dersek; aslında hem iş yerinde başarılı olmak hem de aynı zamanda aileye, arkadaşlara ve kendine de zaman ayırmak itiraf edelim, inanın hiç de kolay değil.
Eski zamanlardaki çalışan insanlara baktığımızda memur gibi belirli saat dilimlerinde işlerini yapar, evlerine dönerlermiş. Şuan ise hele de pandemi ile birlikte her an her dakika iş yanımızda… Teknoloji bize bunu rahatlıkla sunuyor. Bir yandan bu harika bir durum iken diğer yandan iş hayatının sınırlarını kaybetmiş olmakla kendine zaman ayırmak adeta bir lüks haline geliyor.
‘’Başarılı olmanın tek yolu çalışmaktan geçer’’ sözüyle büyümenin dezavantajını yaşayan biri olarak özel hayat ile iş hayatının iç içe geçmesi zamanla insanı yorucu hale getiriyor. Günümüzde iş hayatının koşuşturmacası ile dengeyi şaştığımız bu günlerde hepimizin aklına şunu getirmesini diliyorum. ‘’Başarı sadece iş hayatıyla olmuyor.’’
Doğru olan yeni dünyada sınırları net bir şekilde belirlemek ve işi iş de evi de ev de yaşamak. En önemlisi de kendimize zaman ayırmak… Bu lüks gibi görünse de aslında, mental sağlığımızı korumamız adına bizim için önemli bir konu.
Dengeyi bulmak, doğru bir tarafa evrilmek, rutinleri sürekli hale getirmek, hepimizin ihtiyaç duyduğu taraflara yönelmek bir yolculuk. Hem ruhumuz hem de bedenimiz için bir şeyler yapmalı, bu yolculukta dengede kalarak kendimize en iyi şekilde bakmalıyız.
Dengede kaldığımız günlere….
