Hızlı bir metabolizma

Son zamanlarda metabolizmanızın yavaşladığını, eskisi gibi hızlı kilo veremediğinizi mi düşünüyorsunuz?

Bazen gelen fazla kiloların çok hızlı gitmesini istiyoruz ancak bu durum aslında vücudumuza yaptığımız en büyük yanlış.

Fazla miktarda sürekli kilo alıp vermek bir süre sonra metabolizma dengemizi bozabiliyor ve vücudun direnç oluşturmasını kolaylaştırabiliyor.

Hedefimizi kilo vermek olarak değil de sağlıklı beslenmeyi oturtmak olarak değiştirmeliyiz.

Yaz dönüşü hızlı gelen 2-3 kiloyu göndermek için iki adet tarif önerim var.

Sadece 3 günde hızla gelen 3 kiloyu göndermek için 3 akşam düzenli olarak bu çorbadan yanında salata dahi olmadan sınırsız bir miktarda tüketebilirsiniz.

Metabolizma çorbası

2 orta boy kabak

1 orta boy domates

1 orta boy kırmızı tatlı biber

1 küçük boy kuru soğan

Yarım demet maydanoz

Yarım demet nane

2 diş sarımsak

1 yemek kaşığı sıvı yağ

2 bardak su ile pişirip blenderdan geçirin.

Sağlıkla kalın,

Sevgiler.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Dilara İsmailoğlu Kaim - Mesaj Gönder

# süre, VAR


Yorum yazarak Haberlisin Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haberlisin hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Haberlisin editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haberlisin değil haberi geçen ajanstır.



Anket Sizce, Sakaryaspor bu sezon ligi nerede bitirir?