Çay, yaz-kış herkesin severek tükettiği içeceklerin başında geliyor. Bu içeceğin doğru şekilde ve miktarda tüketilmemesi ise kanser riskini ortaya çıkartıyor! Çayı kaynar kaynar tüketenlerin gırtlak kanserine yakalanma olasılığının sıradan insanlara kıyasla 8 kat fazla olduğu araştırmalarla da destekleniyor.
HABERİN DEVAMI İÇİN SAYILARA TIKLAYIN...
ÇAY NASIL TÜKETİLMELİ?
Çayı aşırı seven ve sık tüketen bireylerde kanser riskinin daha yüksek olduğu bilinmektedir. Ancak çayın doğru şekilde tüketilmesi, bu riski azaltabilir. Bu durum, çayın nasıl tüketilmesi gerektiği konusunda soruların ortaya çıkmasına sebep oluyor.
Çayı tüketmeden önce bir süre beklemek, kaynar çayı doğrudan içmekten kaçınmak önem taşıyor. Gırtlağı tahrip eden kaynar çay, dokuda bozulma ve deformasyon oluşmasına neden olarak kansere yakalanma riskini artırdığı için bu şekilde tüketilmemesi konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor.
Çayın zararlı etkilerine maruz kalmamak, korunmak adına açık, şekersiz yahut az şekerli olacak şekilde tüketmeye özen göstermek gerekiyor.
ÇAYI ILITARAK İÇİN
Çayı bardağa koyduktan 5 dakika kadar sonra tüketmek bu tür bir riskle karşı karşıya kalmanın önüne geçiyor. Ilıtarak içilen çay sayesinde hem çay keyfini sürdürmek hem de kanser riskinden korunmak mümkün oluyor.
Beklemekten hoşlanmayanlar için ise "paşa çayı" olarak da anılan soğuk su eklenmiş çay öneriliyor.
